硬水会让衣服变硬、皮肤变糟、头发变枯，导致年夜部門乡亲都不喜欢硬水，但傑出應用硬水高钙高镁的特征也能够在烹饪的过程中减少草酸钙的摄進包养網 ，达到防结石和补钙的双重目標！
说到“怪癖”，信任还是有不少乡亲或多或少都有一些奇希奇怪的愛好的，好比喜欢掐包养網 轻包装上一个包养 一个的气泡，好比喜欢在无聊的时候把眼前报纸上的数字0所有的涂成黑压压一包养 片……至于寡人，有一个怪癖就是买包养網 花花绿绿的美麗袜子，洗了以后都不收，晾成一排做成一种可以观“我離開了，你怎麼找我啊！”赏的风景。可是寡人最忧包养 郁的就是：底本包养網 摸起来软软绵绵的袜子，洗啊洗啊就越来越生硬，摸起来也越来越不舒暢了，每当这个时候寡人总不由得想掀桌：“往你的硬水！”
第九十三期
硬水致结石还是防结石？
本期话题：硬水致结石还是防结石？（精装版安康纠结）
本期出场人物：前前MM
寡人的安康纠结
草长莺飞细雨纷纷四月天，天气惱人，可是对于考生们来说，这意味着又向着中考高考迈进了一個步驟。前几日，寡人见到了老妈闺蜜家的前前小MM，本年中考的孩子，可怜出来吃个饭都是百忙之中抽暇，堪比国家领导人。席间，寡人兴致勃勃参观了前前小盆友的化学考卷，此中有一道这样的题：“请写出硬水对包养網 生涯的负面影包养 响（列举三条以上）。”这个做了没包养 有一百也有八十遍的题目让寡人倍感亲切，可是，喝硬水真的有那么晦氣安康吗？
硬水是什么？
假如依照概況意包养網 思来说，硬水，就是很硬的’ve一包养 直想有一个浪水！当然，乡亲们確定不会接收寡人這般搞笑式的解释，包养 所谓“硬水”是指水中所溶的出刺耳的“Ga”“嘎嘎”的聲音。矿物质成分尤其是钙和镁的化包养網 合物多的水，与之相对，“软水”指的是水中所溶的钙和镁的化合物少的水。普通雪水和雨水比较软包养網 ，井水泉水等比较硬。而将硬水软化有良多的方式，最常见最具可操縱性的就是将水煮沸，通过温度的改变让消融于水中的包养網 可溶性钙盐和包养 镁盐发生反应作为沉淀析包养 出。是以，硬水最明門。显的特征就是——水垢。別的想要辨别硬水和软水最简单的一种方式就是与番筧水进行混雜，硬水会产生大批浮渣而泡沫少，而软水泡沫会更多。
硬水会形成什么迫害？
关于硬水带来的包养網 种种困扰，咱無妨来参考前前童鞋的考卷謎底。前前童鞋在试卷上这么写：“1、硬水会与番筧等洗涤器具发生反应，产生不溶性沉淀，影响洗涤後包养 果；2、硬水会構成水垢，梗塞锅炉管道，形成迫害；3、硬水会伤害皮肤和衣物等，使皮肤粗拙，衣物变得质地脆硬；4、硬水沏茶会影响茶叶的营养价值和口感等。”硬水別的还有令洁白的浴缸或座便器等设备泛黄；不经常饮硬水的人会形成肠胃效能紊乱，即“不服水土”；龙头、淋喷头结满水垢、繁殖细菌、镀铬的概況水渍斑斑等迫害。
喝硬水会导致结石
一部門乡亲认为喝硬水会影响安康，因为他们认为硬水喝多了，能夠导致体内结石增多，形成泌尿系统的疾病，从而影响人体的安康。其实他们所说是有事理的，因为体内的结石虽然产生緣由很是复杂，但结石的重要成分基礎都是草酸钙。草酸钙是由体内积存的大批草酸趕上了硬水中含有的大批钙离子后结合構成的，由于硬水中的钙镁离子含量很高，体内草酸钙含量不断增添，从而导致肾胆结石的出现。是以，不眼鏡？建议乡亲们饮用太多的硬水，特别是南方的乡亲，最好少直接饮用井水和硬度较高的自来水，可以通过烧开水、添加软水剂等方法将硬水软化之后再饮用。但由于硬水中含有大批的钙，是以偶尔饮用硬水并不会导致结石，反而是一种有用补钙的途径。
正确應用硬水可避免结石
包养網 鉴于硬水在生涯中迫害後果过于显著，导致不少乡亲产包养生了“用硬水淘米煮饭会不包养網 会导致结石？”“用硬水洗菜会不会导致结石？”之类的疑问，但营养专家范志红老师认为，正确應用硬水，不單不会形成结石包养 ，反而可以有用预防结石。为什么呢？范包养網 志红老师解释说，蔬菜里含有大批的草酸，人吃进包养 肚子里以后草酸就会沉积在人的体内，假如再喝硬水就不難使得草酸和钙反应天生草酸钙，構成结石。可是假如在洗菜的时候就用硬水洗，那么草酸就会在人体外和钙进行结合，将草酸钙沉淀析出，人摄進的草酸钙减少包养網 了，天然也就减少了结石天生的能夠，从“魯漢？我在這裡啊。”玲妃看著驚慌失措魯漢。而达到避免结石的後果。范老师現在都是用硬水煮饭洗菜，乡亲们無妨也向她学习一下哦！
寡人纠结的结果：
硬水会伤害皮肤、伤害发质、伤害包养網 衣服材质，还会堵住输送水的管道影响器材的應用寿命，別的硬水做饭做菜沏茶等会影响口感，长期直回去跟他们解释。接饮用泉水、井水等硬水还有增添肾胆结石的患病风险，导致年夜多数人都讨厌硬水。可是从营养角度来说，用来做饭做菜能够往失落蔬菜中的草酸，还能作为补钙的一种途径。是以乡亲们平时不要直接饮用太多的硬水，通过煮沸将水适当软化，平时做饭做菜，最好还是充足應用硬水的高钙高镁优点，为生涯创造营养价值！
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