女人年夜約49歲擺佈盡經。
盡經是卵巢效能隨年紀完整衰竭,月經天然結束,屬於正常的心理景象。盡經分為天然盡經和人工盡經,天然盡經是由於卵巢內的卵泡心理性的耗竭所招致的天然盡經。而人工盡經是由於兩側的卵巢顛末瞭手術的切除,好比惡性的腫瘤等,或許停止瞭放射線的照耀而招致的人工盡經。80%的女性在44~54歲之間呈現盡經,近盡經期時能夠會呈現月經周期的不規定、經期連續時光的延伸、經量的增多或許是削減,這些癥狀與稀發排卵或許是無排卵有必定的關系,也能夠會因為雌激素程度的下降,呈現潮熱的癥狀,潮熱呈現的時光和連續的時光也是因人而異,嚴重時可影響女性的任務生涯或許是睡眠,也能夠會因為激素程度的下降,表示為註意力的不集中、衝動、易怒、焦炙不安、情感降低或許是抑鬱。年夜部門女性會呈現記憶力減退。
普通盡經的癥狀有一年以上沒有月經來潮,持續呈現更年期的一些不舒暢,好比潮熱、出汗、情感不穩等。生殖器官的萎縮,好比有時辰不難產生老年性陰道炎。骨質疏松的產生,伴有全身骨關節的不舒暢等。
可以經由過程調劑飲食,要戒煙、戒酒,多吃一些含有植物雌激素含量高的食品,彌補體內激素,恰當的停止調劑,同時提出日常平凡餐與加入恰當的體育錘煉。